Jóga kérdés! Sérült ember mit jógázhat?

1. nem mondott hülyeséget.

de mint hogy én elég jó vagyok, azt mondom hogy a jóga a legősibb harcművészetek edzésrendszere volt, olyan gyakorlatokkal amik nagyban hozzájárulnak a tökéletes test létrehozásához.

úgy hogy csinálja, ez nem az a fajta gyakorlás, ami közben lesérül az ember, vagy rosszabbodik a csigolya problémája.. írnám, hogy óvatosan csinálja, de mivel lassú gyakorlásról van szó, amit mindenképpen óvatosan és figyelmesen csinál mindenki, ezért fölösleges külön figyelmeztetni.