Káros ha proteineket szedek?
Figyelt kérdés
egyik haverom mondta hogy o szed ilyen gyerek protein ami ilyen adag por es tejjel kell megcsinalni mint a kakaot.Uta sulyzozni kell .Neki nagyon jol hasznal.Ha elkezdem használni lehet káros?14 F2011. nov. 25. 20:10
1/6 dirtboy 
válasza:
válasza:nem,de az amit haverod szed meg ahogy szedi azt ne utánozd le
inkább a táplálkozásra figyelj hogy meg legyenek a kellő mennyiségű tápanyagok az izomépítéshez.
egyébként meg még várhatnál ezzel a kondizással 1-2 évet.
ezt meg olvasd el:
2/6 anonim válasza:
válasza:Nem károsabb, mint egy hamburger a mcdonaldsban vagy egy zacsko chips.
3/6 N0rbi04 válasza:
válasza:Mondjuk nem a megivás után kell súlyzózni, hanem pont, hogy edzés után kell meginni. Egyébként saját testsúlyos gyakorlatok bőven elegek ilyen korban. Ajánlom a Fegyencedzés c. könyvet.
4/6 anonim válasza:
válasza:Első feladatod elővenni a biológia könyvet...
Utána elolvasni amit linkeltek. Ha még mindig marad kérdésed szívesen válaszolunk, de nem nem káros.
5/6 anonim válasza:
válasza:Szerintem 14 évesen ne szedj semmit, étkezz normálisan edzés mellé.
6/6 anonim 
válasza:
válasza:Sztem egyél sokat és ne nézd h mit eszel ilyenkor még a hormonszintek magasak és segítik az izomfejlődést!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!