Szeretnék otthon táncolva fogyni. Hogy?
Figyelt kérdés
Szeretnék táncol ni is, picit fogyni, de nem tudok eljárni edzésekre sajnos...különböző okokból kifolyólag.
Tudnátok olyat mondani ahol vagy a combomból vagy a hasamból le tudnék adni otthon? akár tánccal akár anélkül. Van otthon futógép, szobabicikli és ilyen stepper...nem tudom mi a neve de két talp amit taposni kell, mintha lépkednék. +ba heti 2-3 tesim van, tesi tagozat, tehát keményebb...
Tetszenek az ilyen hiphoposabb táncok is, próbáltam magamtól táncikálni...de hát nem nagyon megy...
165cm / 56kg / 13/L
köszi az értelmes válaszokat előre is!
2011. nov. 20. 11:06
1/2 anonim válasza:
-zumba ;)
-hasizom-, fenék ill. csípő gyakorlatok
írd be youtube-ba és utánnozd a mozdulatokat.
vagy keress egy pörgősebb zenét és végezz csírőmozdulatokat!
2/2 anonim 
válasza:
válasza:sima ugrókötelet vegyél,az a legjobb edzés otthonra.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!