Keresek olyan valamit ami viszonylag kicsi, karra szerelhető, homokkal töltött karkötőt vagy olyasmit. Van ilyen?

lehet hogy abszolút teljesen fölösleges baromság. de lehet hogy nem! erre nehéz tényleg pontos választ adni..

túlsúllyal is élek emberek, akkor nap mint nap nagyobb terhelést kapnak az ízületeik. de mégsem erősebbek! tehát csak a mindennapi viselethez.. nem tudom. ha időnként súllyal ütsz, az tényleg jó lehet. én jártam 1 és 2 kilós lábsúllyal is, hát.. a Gellért hegynél járok suliba, vannak lépcsők.. azért, tudom éreztem minden nap a lábam. viszont nem hiszem hogy 1 lábas guggolás és erőedzés mellett ez olyan sokat számítana.. most már nem használom így.

amúgy: nem találtam linket.. vannak tépőzáras súlyok, otthon csinálni nem nagyon lehet.. vagyis macera, de ezek pl. a dechatlonban nem túl drágák. én is ott vettem anno.. de rég is már.

azért gondolom hogy nem egy hasznos mert ez egész nap rajtad lenne,végig plusz teher lenne számodra.

egy edzés is lehet ártalmas persze de az edés mégiscsak bemelegítéssel kezdődik ráadásul meleg helyen zajlik és van benne fokozatosság plusz nem mindegy milyen mozgás pályánál kapja az ízület a terhelést.

/súlyok emelésétől nem szokott fájni az ízületem de most volt pár légifavágásom és bizony máris fájt a könyököm a hidegben való terheléstől,pedig be voltam öltözve rendesen/

ezt felrakod a kezedre és kész,minden mozdulatnál ott lesz a plusz teher amit az ízület eddig még nem tapasztalt és meg kell neki szokni.

értelme kb. nincs mert túl könnyű a súlyuk hogy valamit is elér velük.

/volt már rajtam ilyen azért tudom/

a bőr nem tud rendesen szellőzni viszont,egész nap dörzsöli az a vacak.

ki próbálhatod nekem mindegy de szerintem hamar lefogod venni.