Ki szed Jumbo-t?

Normális az ha hányingerem van tőle egy kicsit?

mondhatjuk normálisnak mert elég sokan így vannak vele

Mennyire segít ez híznom?

nem hízásra kéne használni a tömegnövelőket,másrészt meg nem tudom megmondani hogy menyit számít nálad ez a plusz kalória

Mennyire káros?

ezek nem koxok csak táplálék kiegészítők,amik kajából vannak,minek szeded ha azt sem tudod hogy micsoda

Számít az h. melyik napszakban használom?

nem vágom az cukor arányát,reggel biztos hogy lehet inni meg edzés után,de meg nézheted shopbuilderen mi van róla írva

/Illetve tudtok valamim jó edzés tervet egy kezdőnek ami azért hatékony és otthon is elvégezhető?/

tele van a net tömegnövelő étrenddel és kezdő edzéstervekkel,nézz egyet

ajánlom a bodybuilder.hu oldalt

ezt pedig olvasd el:

[link]

a sok balfék idióta.

a kérdésedre válaszolva...

Azért lettél rosszul, mert adagonként tekintélyes mennyiségű ch-t tartalmaz, oszd el 2-3 felé az adagokat.

Segít a hízásban, ha nem csak erre támaszkodsz. Magyarul tisztában vagy hogy mennyi fehérjét,ch-t viszel be naponta, és a szükséges bevitelből mennyit fedezel a Jumbo-val.

Egyátalán nem káros, ez is kaja, csak por alakban.

A fogyasztásról annyit hogy este 6-7óra után már ne igyad. Fogyaszd reggel,napközben (déltuán), edzés után. Ezek megfelelő időszakok, oszd el tetszésed szerint.

Sok sikert! Üdv.