Baj ha 17 évesen 100+ kilóval guggolok?
Figyelt kérdés
lehet-e valami baja a térdemnek vagy a derekamnak, habár még egyik sem fáj. 190 centi vagyok és 91 kiló, fél éve edzek2011. nov. 6. 00:13
11/15 anonim 
válasza:
válasza:mert gondolom legugolsz odáig és megálsz az meg ugye pihenő
12/15 A kérdező kommentje:
lent nem állok meg
2011. nov. 6. 13:58
14/15 anonim válasza:
válasza:Éppen egy picit kell csak azon a holtponton túlhaladni,mikor a combod párhuzamos a talajjal.
Nem szabad túlságosan lemenni,mert az viszont sokkal jobban szétb*ssza az ízületeket,mint ha csak vízszintesig mész.
15/15 anonim válasza:
Arra azért figyeljünk ,hogy az erő emelő guggolás nem feltétlen az amit a testépítők alkalmaznak :) Természetesen be van építve a tervbe
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!