A Capoeira-tól másnak is ropognak a csontjai?
Figyelt kérdés
Miért van ez,nem megfelelő bemelegítés?és mivel lehet kezelni?2011. okt. 24. 22:02
1/9 anonim 
válasza:
válasza:az ízületek ropognak.
normális válaszhoz írd le mid ropog (hol ropogsz) milyen gyakorlatnál, és hogy milyen Capoeirát tanulsz (tánc vagy harcművészet).
mert ha egy capoeirás bordán rúgna, az még nekem is ropogna, ez teljesen normális.
2/9 anonim 
válasza:
válasza:Ha kezdő vagy,akkor előfordulhat ez.
Idő kell a testnek,hogy alkalmazkodjon ehhez a fajta igénybevételhez.
Ha nem vagy kezdő,akkor a rossz táplálkozás a ludas szinte mindig.
3/9 A kérdező kommentje:
köszi a válaszokat,kezdő vagyok, főleg a gerincem meg a nyakam,néha könyököm.nem harcként...akkor magától el fog múlni?
2011. okt. 25. 09:14
4/9 anonim válasza:
válasza:nem harcként -> akkor tánc. hamar hozzászoksz majd, de mondjuk bemelegítést mindég jól kell végezni.
5/9 A kérdező kommentje:
köszi,a hozzá szokok alatt azt is érted h elmúlik a ropogás,vagy h nem fog zavarni?
2011. okt. 25. 12:06
6/9 anonim válasza:
válasza:elmúlhat a ropogás is, mert rendszeresen fogod csinálni.
zavarni.. ha most nagyon zavar, akkor később kevésbé fog zavarni, de alapvetően nem kéne hogy nagyon zavarjon.
7/9 A kérdező kommentje:
nem fáj vagy ilyesmi csak attól tartok h maradandó károsodás lesz a vége.Pl múltkor is csak fordultam egyet az ágyon és ropogott a gerincem.Zavar mert nem csak edzéseken ropog,hanem akár egy kisebb mozdulattól is
2011. okt. 25. 13:46
8/9 anonim válasza:
válasza:reggelente meg esténként meg lehet mozgatni, nyújtani ezeket a részeket.
növekedési szakaszban meg természetes némi ropogás, de nem para.
9/9 A kérdező kommentje:
Köszi,akkor ezek szerint nem fog teljesen elmúlni de nem is gond ha kicsit ropog...
2011. okt. 25. 14:03
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!