Mit ajánlotok?
Figyelt kérdés
Télen szeretnék elkezdeni gyúrni és arra lennék kiváncsi hogy milyen tömegnövelőt, fehérjét vagy bármi más szert ajánlotok..kezdő vagyok ebben. köszi2011. okt. 24. 20:09
1/3 dirtboy 
válasza:
válasza:semmilyent nem ajánlok kezdőnek mivel nincs rá olyankor még szükség.
amire szükség van az tömegnövelő étrend és egy jó kis edzésterv.
itt olvashatsz pár infót: [link]
és az oldalon találsz étrendet is és kezdő edzéstervet is.
2/3 anonim válasza:
válasza:Kvázi ennél jobb nincs.
Mivel kezdő vagy fél adaggal indíts / nap edzés után 2 kanállal 0,2L vízben kikeverni.
Ez egyszer, fehérje minden mennyiségben főleg állati (csirke) + rizs egy evésre akár egy zacskó.
Ha tömeget akarsz növelni ezzel menni fog.
3/3 anonim 
válasza:
válasza:1 napja edzőknek is kell az edzés utáni turmix és a vitamin. volumass 35 prof vagy jumbo prof.+multivitamin! a linket meg olvasd át,étrend nélkül semmire nem mész.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!