Mi a véleményetek az alábbi termékről?
Pontos diétával és sok mozgással is nagyon nehezen mennek le a kilók :( 175 cm, 73-ról 71-re 6 hét alatt.
szerintetek segítene valamit? Azt írták a nőknek lassú az anyagcseréjük, ezért hatásos lehet.
egyébként tényleg lassú az anyagcserém, pedig napi 5x eszek, sok zöldséget, rostos dolgokat, és mégis 3-4 naponta kell csak nagywc-re menni :(
Őszintén szólva, kétlem, hogy nem lehetne javítani a diétádon, meg az edzéseden.
Aki ilyen kérdést feltesz, az valszeg nem rendelkezik mély táplálkozástudományi és edzéselméleti ismeretekkel.
Az, hogy milyen időközönként mész wc-re, az égvilágon semmi köre az anyagcsere sebességéhez. Ahhoz van köze, hogy keveset eszel, és milyen szokásaid vannak.
célod szempontjából teljesen irreleváns a piruvát használata.
hát azt azért nem állítanám, hogy semmi táplálkozástudományhoz való érzékkel nem rendelkezem.
alapanyagcsere, napi kcalszükséglet, GI, ch-fehérje-zsír arány, súlyzós edzés, aerob edzés (8-10 km-eket futok), kcaldeficit, sorolhatnám még.
más ilyen diétával (persze személyre szabva) kapásból ledobott első hónapban 6-7 kg-t (nyilván fölös víz is volt benne), és 2 hónap alatt elérte az álomalakot.
nézd meg őt: [link]
[link] kg 10 hét alatt, nekem meg 7 hét alatt 2. Hasonló étrenddel/mozgással, csak ő szedett piruvátot. Remélem érzed a különbséget kettőnk helyzete közt...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!