Stepper jobb vagy a lag magic ha combot és feneket akarok formálni?

Figyelt kérdés

2011. szept. 20. 21:25

1/2 anonim

válasza:

Leg ("e"-vel) magic. De a comb és a fenék gépek nélkül is egész jól erősíthető (pl. guggolás, láblendítés előre, hátra, oldalra).

2011. szept. 20. 21:34

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

guggolás, kitörés, 1 lábas guggolás, súllyal kitörés, guggolás.. egyik sem stepper vagy leg magic. okkal.

és figyelj oda étkezésre is, ha izomfejlődést szeretnél!

2011. szept. 25. 18:24

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Melyik a jobb? Ha egyik nap mell-bicepszezek, és másik nap hát-váll-tricepszezek, vagy ha egyik nap mell-váll-tripeszezek, és másik nap bicepsz-hátazok?

Ki a jobb? Messi v Ronaldo? (rem Messi)

Scitec nutrition 100% WPP mogyorós vagy málnás csoki jobb ízű?

Ezután mire válthatnék ami hasonló ( vagy akár jobb), de még is olcsóbb?

Elhatároztam, hogy fogunk a barátnőmmel futni járni. Mikor jobb reggel, vagy este? Vagy mind1? Még hasznos tanácsokat is elfogadok, hogy lenne hatásosabb. Nem...

A jobb combom, fenekem erősebb mint a bal! Hogyan tudnám egyformára formálni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!