Hogyan tudnám feszesíteni a combon?
Figyelt kérdés
2011. szept. 11. 11:08
1/3 A kérdező kommentje:
*combom
2011. szept. 11. 11:08
2/3 anonim 
válasza:
válasza:attól függ hogy érted.
ha zsíros vagy, akkor szálkásító étrend + edzés teljes testre.
ha vékony a combod, akkor tömegnövelő étrend, és irány a kondi, láb gyakorlatokra. de minimum otthon heti 2X bika kemény edzést guggolásokkal, kitörésekkel..
3/3 anonim válasza:
Kitörésekkel,futással,ugrókötéllel,guggolásokkal.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!