Taekwondosok! Kérhetek 1 kis segítséget a nyújtás terén?
Figyelt kérdés
milyen gyakorlattal tudom legjobban nyújtani a csípő és hátsó comb izmaimat?
Szeretném azt megcsinálni mint amit Bruce Lee csinált a Chuck Norris elleni küzdelem/harc előtt, azaz egészen lett az Achilles ínnél megfogta a lábát és szinte teljesen "hozzá tapadt" a teste és a feje a lábaihoz.
Én akár hogy próbálom a csípőm nem engedi tövább(na de nem is erőltetem magam vele, mert nem szeretnék hülyén lesérülni)
de ha tudtok más nagyon hasznos nem a témához kapcsolódó nyújtást, ami fontos esetleg jól jöhet az életbe azt is szívesen várom.
a válaszokta előre köszönöüm :)
2011. szept. 5. 19:33
Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!