Milyen jó minőségű bokaszorítót vegyek ín-gyulladásra-futás mellet-?
Figyelt kérdés
a suliban lehetett választani a kondi, futás, ttermészetjárás között. én előtte is futottam/ok, tehát most is ezt szeretném, de az ín-szalagjaim már 1 kilométer futásnál befeszülnek, begörcsölnek, és napokig fájnak, ez mindig a megerőltetéstől van. Nem kaptam még rá semmit, esetleg izomlazítóval kéne kennem amikor elkezd fájni? a lényeg az hogy szeretnék valamilyen jó, remélhetőleg gyógyjellegű bokaszorítót venni... hol tudok ilyet? mennyiért? mit ajánlotok?2011. aug. 31. 22:45
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Bemelegitesz es nyujtassz futas elott? Ha nem akor legalabb 10 percig csinald, es igyal sok vizet.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Simán fáslizd be.
Mondjuk ilyen problémával nem kellene erőltetni,amíg rendbe nem jön.
Kenheted ló balzsammal.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!