Szokott valaki közületek nyakra gyúrni? XD

hivatásos testépítőnek minden izomcsoportja tökéletesen kidolgozottnak kell lennie ezért nyaki izmokat is edzi.

a másik csoport meg a profi versenyautopiloták akik a nagy nyaki terhelés miatt erősítik a nyakizmaikat

én nem hiszem hogy versenyen figyelembe veszik a testépítők nyakát,olvasni sem olvastam ilyet,de még csak testépítőt sem láttam aki edzene nyakra.

F1-ben ott biztos hogy kötelező meg vadász pilótáknak meg egyebeknek,talán a birkózóknak is,de a testépítők nem hiszem hogy edzenék a nyakukat.

Igen szoktam,most már olyan fél éve csinálom a fejhámmal.

Azért jó,mert ha edzésen pofánb@sznak,akkor nem annyira megy hátra a fejem.