100fekvőtámasz.hu . Igaz lehet?

szerintem 6 hét kevés ehhez. De kb 2-3 hónap alatt el lehet jutni odáig.

Azt nem tudom megmondani de mivel nem rég elkezdtem jelentősen megváltoztatott.

6hét szerintem sem elég viszont a fekvőtámasz az semmi tested kb 60%át ha kinyomod súlyban

Szerintem ha meg akarsz csinálni száz fekvőtámaszt akkor inkább kezd úgy hogy első napon 10-- et csinálsz egyhuzamban, aztán naponta egyel többet, Így 90 napon belül elméletileg meglehet:D De nem vicc, gyerekkoromban én is így csináltam és működött. Ma már a 300-400 sem akadály, de most már a húzóckodásra mentem rá. abból úgy 90-100 megy max. de ez amúgy szinte mindenre jó.

na de mit érsz el vele, ha képes vagy 100 fekvőre? Menő vagy?

Nagy állóképességem és kondim lesz tőle és izmosabb is leszel, persze ahhoz már normálisan kell enni is. Te gondolom nem vagy rá képes.

Nem, tudod inkább egy kézzel csinálom és egyre nehezebb "pózokban", hogy valóban fejlessze az erőmet. Állóképességre meg gondolom nem kell magyaráznom mennyi jó dolog létezik.

igen az is jó, annyi féle van már felirtam egyszer:D