Izület-kímélőbb a futás földúton, mint betonon?
Figyelt kérdés
A ma esti kocogásom színhelyéül egy félreeső földutat választottam. Nagyon rettegek attól, hogy a napi rendszerességű futás betonon tönkreteszi az izületeimet hosszú távon.
Kedvezőbb, ha földúton futok? Ezt is elég keménynek találtam, bár nem tudom...
Előre is köszönöm!
2011. aug. 16. 20:41
2/2 anonim válasza:
Évekig csak betonon futottam és egyszer de tényleg csak egyszer kimentem egy föld útra és onnantól kezdve 2 hónapig nem bírtam még futni sem pedig nem ment ki a bokám meg ilyenek csak egyszerűen a térd izületem olyan volt mintha kést szúrnának belé. Kellemes volt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!