A konditermekben a taposógépnek mi az értelme? Hogy működik?

szaporán kell szedned a lábaidat rajta, és nagyon fontos, hogy a sarkaid mindig érintkezzenek a pedállal. kell egy kis idő, míg rájön az ember a technikájára, de nagyon jól égeti a zsírt. persze ha fél órát min izzadsz rajta.

Mindig csak az egyik lábadon legyen a súlyod,amikor lesüllyedt az egyik pedál kb.a feléig akkor kezd lenyomni a másik lábaddal a másik pedált,vagyis a másik lábadra nehezedsz és akkor az süllyed a másik pedál pedig emelkedik.Nem bonyolult hamar rá lehet állni a ritmusra és akkor már dinamikusan,lendületesen megy majd.