A zumba vagy a pilates a jobb?

Alapból pörgős vagyok,így a zumbát mondanám elsőre magamnak,mert az dinamikus,de vannak olyan időszakok mikor hónapokon keresztül érzékenyebb vagyok,olyankor inkább a kitartós" mozdulatok felé hajlok....alapból a zumbát választanám,de kiváncsi vagyok a tapasztalatokra....

Amit még tudni kell:

-kamasz vagyok

-enyhe túlsúlyom van,ezt le szeretném adni(has leginkább,de combból is mehet és egy kevés a fenékről is)

-szeretem a táncokat,dinamikus,ritmusos dolgokat,de a túl nagy megerőltetéstől elkezdek szédülni és a vérnyomásom rendetlenkedik:/

-a dinamizmus mellet szeretem a szép,lassú dolgokat is,néhány komolyzene is nagyon bejön és pár "relaxálós" zene is:)

szóval:fogyni szeretnék,és jól akarom magam érezni közben:)

Tanács?vélemény?tapasztalat?vagy bármi?:D