Mit sportolsz és hogy zajlik egy edzés?
ne olyat írj h elmész futni, hanem h pl kézilabda,box...
ja és mennyire fárasztó?
16/L vagyok és karatéjzok.
Szeretem, mert jó a társaság, és az apám az edzőm.:)
Szal nekem több "figyelem" jár, úgy értve, hogy jobban 'szid' ha valamit elcse@szek.:D
Néha kemény, néha lightos az edzés, de ez edzőtől függ.
A JÓ edző már fél siker.
teniszezek,kemények az edzések
14/L
bodybuilding
lightos fittness eddzések :D
felkelek, eszek 4-5ször kb eddzés előt, 1 óra súlyzós eddzés majd hazamegyek aludni és eszem^^
14/F Focizok heti 5 edzés + 2 reggel + 2 kapus + bajnoki
1 hétbe = 11,7 óra az edzés / és + a bajnoki ami a szombatot vagy a vasárnapot veszi el :) és még kéne 1 kicsit tanulni is xD :D
Kézilabdázom.Heti 5 edzés,másfél órásak.Kemény!Na meg ha meccsek vannak hétvégeken...
16/L
kézilabdázok, heti 3x1,5 óra edzés , ez így tellik: bemelegytés,utána futás,cslezős feladatok, lövési feladatok (néha betanulunk egy egész támadást, mi úgy nevezzük h egy előre betanult "koerográfia") és a végére ha marad idő akk meccset is játszunk. ja és közben külön feladatai vannak a játékosoknak és a kapusnak--->elég fárasztó az 5-ös bizonyítvány megtartása mellett :S de én szeretem és ez a fontos :)
14/L
kézizek :)
heti 4x edzés (ebből: 2x 1 órahossza, 2x másfél óra)
kemények az edzések de ha már régóta csinálod akkor birod :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!