Hogy tudnám elérni azt, hogy szálkás izmaim legyenek és ne olyan (számomra) zsírnak tűnő izom?
Ha nem akarsz zsírt, akkor állíts össze egy olyan tömegnövelő étrendet, amivel nem zsírosodsz annyira. /mert valamennyire fogsz/. Aztán ha van valami tömeged, azt leszálkásíthatod, és akkor nem tök jó lesz neked.
Még annyi hogyha ezt te irtad. Erre nemmondom hogy hulyeség ez abszolut ígyvan. (csak a félreértések tisztázásához)
A tesódat azért szaunáztatták, hogy víztelenítsék. Gyorsan amúgy sem lehet zsírt leadni, ha valakinek bele kell férnie egy súlykorlátba, azt a futással, és szaunával elvesztett vízzel oldják meg.
A szálkásság kérdése meg rohadt egyszerű. Attól fogsz szálkásodni (fogyni), hogy a tested több kalóriát használ, mint amennyit beviszel. Ezáltal nem zsírégető mozgások, meg edzések vannak, hanem étrend van, ami lehetővé teszi a fogyást.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!