Ha mindennap kondi terembe járok és csak egy izom csoportra gyúrok egy nap és persze nem megerőltetően hanem amennyit elbírok akkor igaz hogy nem fog nőni az izmom mert mindennap járok?
Figyelt kérdés
Mert szerintem hülyeség de megkérdezem igaz vagy nem ha mindennap járok? 14/F2011. júl. 28. 12:39
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Mr.Olimpyára készülsz tááán, hogy minden nap akarsz járni?
Kezdőként max heti 3 edzésed legyen, és azok megerőltetőek legyenek.
"és persze nem megerőltetően" <-----ezen jót röhögtem
2/3 bix 
válasza:
válasza:"persze nem megerőltetően hanem amennyit elbírok"
jah mi meg csak viccből erőltetjük meg magunkat:)
3/3 anonim válasza:
válasza:pontosan...3-4 edzés a te szellemi és fizikai szintednek szerintem bőven elég lesz, ha minden nap edzel csak izmot veszítesz, mert nem hagyod regenerálódni a mikrosérüléseket...először inkább$ utána kellet volna olvasni a dolgoknak!!!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!