Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Fekvenyomsánál kéztartás...

Fekvenyomsánál kéztartás probléma?

Figyelt kérdés

Fekvenyomásnál a csuklómat ha hátrahajlítom akkor teljesen jól kitudom emelni a súlyt, de ha egyenesen tartom, akkor a rúd nyomása miatt, olyan érzésem lesz a tenyerembe mint amikor jól combon rúgnak tehát ilyen zsibbadós, és ilyenkor picit vissza is engedem reflexből.

Gyilkolja nagyon a csuklómat, ha hátrahajlítom ?


2011. júl. 21. 10:59
 1/3 anonim ***** válasza:

[link]

itt pont erről (is) van szó.

2011. júl. 21. 11:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
Ha megpróbálod kiegyenesíteni az fog betenni neki.
2011. júl. 21. 11:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 A kérdező kommentje:
Köszi a linket, hasznos cikk.
2011. júl. 21. 12:10

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!