Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogyan tudnám elérni? (Lent...

Hogyan tudnám elérni? (Lent leírom)

Figyelt kérdés

15/F 50 kg. Fogyás után maradt egy kis bőr a hasamon. Hogyan tudom laposítani a hasfalamat?

2011. júl. 20. 21:53

1/5 A kérdező kommentje:

Igazából feszesíteni akarom a hasfalamon a bőrt.

2011. júl. 20. 21:56

2/5 anonim

válasza:

mit szólsz némi hasizomhoz?

2011. júl. 20. 22:38

Hasznos számodra ez a válasz?

3/5 anonim

válasza:

ki kell bélelni izommal.

2011. júl. 20. 23:15

Hasznos számodra ez a válasz?

4/5 A kérdező kommentje:

Csupán felülésekkel és normális étrenddel elérhetem a kívánt eredményt?

2011. júl. 21. 10:08

5/5 anonim

válasza:

Ha már van egy jól belőtt étrended, ki van számolva a fehérje és szénhidrát szükséglet, akkor szerintem jobban megéri lemenni egy terembe, mégha kezdő átmozgató edzéstervet követsz, azzal is többet érsz, mintha otthon felüléseznél.

2011. júl. 21. 11:31

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogyan tudnék hízni? 180 cm 60 kiló vagyok hízni szeretnék pár kilót hogy tudnám elérni rövid időn belül?

Véleményeitekre lennék kíváncsi. Szeretnék kicsit, , nagyobb darab" lenni, dolgozok kemény fizikai munkát stb, de egyre vékonyabb vagyok és szálkás. Szeretnék...

Hogy tudnám elérni azt, hogy szálkás izmaim legyenek és ne olyan (számomra) zsírnak tűnő izom?

Hogyan tudnám elérni hogy hízzak?

Futással hogy tudnám elérni, hogy a lábam szupervékony legyen, ne pedig izmosodjon? Van erre egyáltalán mód? Ha igen, akkor milyen értenddel és milyen testedzéssel?

Hogyan tudnám elérni a kívánt eredményt (síkfutás)?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!