Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mi az a Kreatin?

Mi az a Kreatin?

Figyelt kérdés
vagy creatin. nemtudom hogy kell írni.
2009. ápr. 1. 16:31
 1/6 anonim ***** válasza:
88%

Wiki a barátnöd: [link]


Egyébként a kreatin arra való, hogy gyorsan tudja pótolni az izom a mozgás során elhasznált ATP-t. Magyarul kreatin bevitellel nagyobb teljesítményre képes az izomzatod.

2009. ápr. 1. 17:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
86%

Kreatin megtalálható húsokban... a legtöbb a hal félékben van, az ember test is tartalmaz kreatint. Ajánlott tömegeléskor használni, de erre nincs aranyszabály hogy szálkásításkor ne lehetne, de ésszerű tömegéleskor használni.

A kreatin nem doppingszer.

2009. ápr. 1. 18:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:
76%

ez lemaradt :)

hasznos oktató videó a kreatinról


[link]

2009. ápr. 1. 18:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:
92%
A kreatin a marhahúsban van inkább...
2009. ápr. 1. 18:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:
61%
a kreatin az amitól a hülyegyerek felpakolnak magukra 15kg izmot 2 nap alatt és ha abbahagyják 1 nap alatt leersztenek. vagy még azt is hallottam, hogy egy kreatin kúra 20évvel rövidíti meg az életet mer olyan kemény cucc. Ez persze az idióták rémmeséi :D A kreatin az ATP szintézishez egy fontos elem a saját szervezeted is. A többit meg már leírták. Röviden megfogalmazva a kratin egy szükséges tápanyag a szervezetednek.
2009. ápr. 1. 22:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim válasza:
0%
A kreatin porok vizesítő szarok aza dolga hogy beépítse az izomzatba a vizet=kuka
2011. máj. 29. 00:43
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!