Tömegnövelőt vagy amit edzés közbe-után lehet meginni, lehet házilag készíteni?
Figyelt kérdés
2011. júl. 13. 19:12
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Ha kapcsolatban állsz alapanyag szállítókkal, és vannak megfelelő berendezéseid, akkor igen.
2/5 anonim válasza:
válasza:Persze hogy lehet.Ledarálsz 100Gr csirkecickót, abban van vagy 24Gr fehérje.Gyorsan felszívódó szénhidrátot is beledarász pl cukor, méz.Lassan felszívódó szénhidrátot is pl rízs.Teszel bele egy-két vitamint.
Amúgy 2500Ft-ért már tudsz venni.
3/5 anonim válasza:
válasza:Napközben fehérje+darált zabpehely
Edzés után:
Csóró: Fehérje+szőlőcukor
Nem csóró: Fehérje+szőlőcukor+glutamin+Bcaa+ha krea kúrában vagy akkor kreatin.
4/5 anonim válasza:
válasza:Darált zabpehely valóban jó fehérje + ch téren, de nekem egy émelygős fosatós szar volt az egész, inkább elhagytam, van elég táp kiegem anélkül is amivel tudom azt a fost pótolni, de persze akinek bírja a gyomra annak jó
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!