Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Csak fenékre és hasra hízás...

Csak fenékre és hasra hízás esetén mit ajánlotok?

Figyelt kérdés

Vékony vagyok, nem merek hízni. Nem szeretnék mázsás feneket, sem hordónyi hasat. :s

Viszont egy kicsit hízni szeretnék.


Tippek, tanácsok?


17/L


2011. júl. 10. 15:08
 1/1 anonim ***** válasza:
Fehérje és szénhidrátgazdag kajálás, sok hasazás és guggolás/kitörés. Viszont én azt tanácsolom eddz mindenre, ha nem is terembe de legalább otthon saját testsúllyal (vágod, mint tesin: húzódzkodás, törzsemelés, fekvő stb..)
2011. júl. 10. 16:26
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!