Milyen zenéket ajánlotok futáshoz?

"Az Amerikai Atlétikai Szövetség betiltotta a hosszútávú versenyeken a fejhallgatók és mp3-lejátszók használatát, mert megnövelik a szívroham kockázatát, ráadásul indulók egymásba ütközése is veszélyes. Igaz, hogy a pattogó ritmusok lendületben tartják a versenyzőket, de miközben a hangokra figyelnek, vetélytársaikat és önmagukat is veszélyeztetik.

Noha a nagyszabású sportrendezvényeken nehézségekbe ütközhet a tilalom foganatosítása, egy minnesotai maratoni verseny szervezői a rajtvonalnál öszegyűjtötték a médialejátszókat, aztán postán visszaküldték azokat a tulajdonosoknak."

sztem valamilyen szinten van hatása a szivdobogasra a zenenek...a nyugis zenet hallgatsz akkor pont nemfog tôle "majd kiugrani a szived", vmi metal-ra meg általában gyorsabban ver a szived...habár errol h szivrohamot kapj a zenehallgatástol még énsem halottam..de van meg sokminden amiröl nemtudok és mégis van...

azt viszont tapasztaltam, h pl mikor alszol el és olyan almodozos pillanatban vagy a zene befolyásolja h ersemenydus, pörgös, v melankolikus, szomorkas, kellemes...legyen amirôl merengsz....talan a futas tempojat is befolyásolja...ha lassu zenet hallgatsz akkor nemfogsz rohanni, ha meg pörgöst akkor akarva-akaratlanul gyorsabbra veszed a ritmust.mintahogy a tanc kozbenis követed a ritmust annelkül h figyelnél rá..

szovasl szerintem mindig a hangulatodnak, meg annak fuggvenyeben h miengyorsan akarsz szaladni, válaszd a zenét is.

01-newmusic_-_hungary_mania_2009-bootleg-2009

Én ezt hallgatom =)

Hosszútáv futó vagyok, nemrégpróbáltam ki a zenével futást, és aztkell monndanom h zenével eggyiknapról a másikra 1perc 10másodpercet javult az időm, és néha aztvettem észre futásközben h nemfigyelek alégzésre hasonlók teljesen átvettem a zene pörgős ritmusát, és avégefele aztvettem észre h majdmeg fulladok ugykapkodom alevegőt szivem majdk ugrik.. szval veszélyes játék ez.