Lehetséges, hogy tömegeléskor nem hízok meg?

Lassan 1 hónapja tömegelek és nem tűnt el a kockahas és még zsír sem jött fel.(Voltam testzsír százalékot méretni)

Az étrendem nagyon rendben van, napi 6-8x eszek, pontosan kivan számolva a f/ch/zsír. Napi 10 óra alvás megvan. Heti 4-5x edzek osztott edzéstervvel.Edzés előtt L-karnitint iszok energizálás szempontjából(tudom h zsírégető is de az étrendem nem olyan) ill. 2 hete már kreatint szedek(creator). Napi 10 km-t futok. Előre is köszönöm a segítséget és elnézést a butaságokért.