fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Soha nem lesz kocka hasam?

Soha nem lesz kocka hasam?

Figyelt kérdés

kb 4 hónapja gyúrok és persze hasazok is mellette 0 eredménnyel (és már a f*szom kivan)

van kb 1-2 centi zsírréteg a hasamon...

az soha nem fog eltűnni?

(diéta felejtős mert a magam 65 kilójával nem szálkásodni akarok)


2011. júl. 3. 19:07
❮ 1 2 3 ❯
 11/28 anonim ***** válasza:

szigor önfegyelem diéta sport

csináljuk együtt??

2011. júl. 3. 20:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/28 lazado1 ***** válasza:
1-2 centi az nem sok ilyenkor már extrém keményen kell csinálni az edzést. Más lenne ha 15-20 cmes zsír lenne rajtad. A felülések mellett csinálhatsz lábameléseket hanyatt fekve esetleg úgy is csinálhatod mintha hátúszó lábtempót csinálnál. Hidd el ha 150et megcsinálsz biztos összeszarod magad de hasznos lesz. Ez az alsó hasizmot fejleszti. Oldalsó hasizmot fejleszthetsz ugyanígy csak oldalt fekve hidd el kemény. Ha rendszeresen mozogsz akkor annyira az étkezésre sem kell odafigyelned.
2011. júl. 3. 20:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/28 A kérdező kommentje:

mint a kérdés alatt írtam nem szeretnék diétázni mivel csak 65 kg vok és még szeretnék magamra szedni. Csak ugye ez a has....


lehet h kell a vonalzó filc xd


Márk meg ne sértődj :D csak jópofa voltam :DD

2011. júl. 3. 20:19
 14/28 anonim ***** válasza:

mark86


engem nem lehet megsérteni....

mit görcsölsz a hasadon? ez az én véleményem,de:

sokkal jobb enyhén zsíros 90-kilós vadállatnak lenni mint 60 kilós kockahasú gyíkf.sznak.

most ezt ne vedd magadr...tudod mit?vedd magadra: GYÍKF.SZ VAGY!!!

Legyél NAGY ,2 ÉV MÚLVA MEHET A DIÉTA.

ez volt a motiváló válaszom...fogadd meg.

Sok sikert és jó edzést.

2011. júl. 3. 20:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 15/28 anonim ***** válasza:

Mrolympia


Minek kell olyan sürgősen az a has?Nem ráér?Majd 85 kilósan kezdj el diétázni és akkor lesz 1 jókis tömeged+kockahas.Na az már fasza:)

2011. júl. 3. 20:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 16/28 anonim ***** válasza:

Az kemény... Holnap nekem is láb, szarráedzem magam. Kis mell is lesz...


Kérdező, ne rinyálj már, nemigaz, hogy nem lehet egy kicsit offolni...

2011. júl. 3. 20:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 17/28 A kérdező kommentje:

nem hülyeség amit mondtok és meg is fogadom de télleg ugyis már faszom kivan xd

zaba+gyúrás azt majd ráér :D

max erősítem addig :)

2011. júl. 3. 20:36
 18/28 A kérdező kommentje:

basszad már meg nem rinyálok xd

2 év múlva visszajövök :DD

2011. júl. 3. 20:37
 19/28 anonim ***** válasza:

Ezaz!


De most gondolj bele. Elérnéd a kockahasat, elkezdenél vastagítani, úgyis bezsírosodna.

2011. júl. 3. 20:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 20/28 anonim ***** válasza:

Mrolympia


Helyes!

2011. júl. 3. 20:39
Hasznos számodra ez a válasz?
❮ 1 2 3 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!