Milyen szereket használyak a kondi terembe és mennyit, ha fogyni akarok?
Figyelt kérdés
2 napja kezdtem ezt a sportot...nemet és kort írjatok! Köszi! :)2011. jún. 30. 21:07
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Diétát,heti 3 súlyzós edzést meg futást használj...
jó cuccok
2/4 anonim válasza:
válasza:Meg helyesírási kéziszótár is jót tesz...
3/4 anonim válasza:
válasza:Igazából tényleg nem kell mellé nagyon semmi táplálékkiegészítő kezdésnek. Legyen étrended, eddz keményen, tarts pihenőnapokat, ha fogyni akarsz akkor tarts aerob edzést, pl futás, bicikli. Egy edzés utáni fehérjeturmixon kívül más nem kell kezdésnek, de ha ez nincs meg az sem probléma az elején.
4/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen! :)
2011. aug. 31. 10:41
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!