Elég nap 10 perc edzés?
Figyelt kérdés
Naponta kb. 10 percet szoktam edzeni, nincs rajtam felesleg (180/62 vok) csak feszesítek, comb+popsi, már lassan egy hónapja csinálom... Mikorra várható szerintetek látványos eredmény??2011. jún. 29. 21:37
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Napi 10 perc? Azt hogy birod ki? Én havonta szoktam 10 percet edzeni!
2/3 anonim 
válasza:
válasza:el kell szomorítsalak h nagyon sokára 10perc az nagyon kevés de még mindig jobb mint a semmi miért nem csinálsz napi 15-15percet mind2-t testrészedre hidd el h 2hónap után már szembetűnőbb lesz
3/3 anonim válasza:
Én heti 4x járok konditerembe, de nem 10 percig, hanem 1,5-2 óráig edzek.Már lassan fél éve edzek, és már kezd látszani.:)Amúgy, ha nem súlyzós edzéseket csinálsz, és napi 10 percet tornázol, fél év múlva sem fog szerintem látszani.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!