Tévedés, éppen az a jó, az aszfalt ártalmas nagyon.
2011. jún. 26. 16:01
Hasznos számodra ez a válasz?
2/12 anonim válasza:
Ne legyél már hülye kérlek! Szerinted ősapáink min futottak, amikor nem volt még aszfalt? Nem egészségtelen az ízületeknek, sőt éppen ellenkezőleg, hiszen pont erre lett kitalálva (másképp miért működne úgy a térdünk mint egy szuper-erős lengéscsillapító?).
2011. jún. 26. 19:52
Hasznos számodra ez a válasz?
3/12 A kérdező kommentje:
Azért kérdezem mert elkezdtek fájni a térdízületeim, napi 20 km-t futottam földúton ami elég kemény volt..Füvön futás gondolom jobb lenne nem?
2011. jún. 26. 21:13
4/12 anonim válasza:
Csak azért fáj mert nem vagy még hozzászokva városi surmó :D
2011. jún. 26. 21:49
Hasznos számodra ez a válasz?
5/12 anonim válasza:
hát, ha nagyon szar az út, és rosszul méred fel a gödröket, nagyobb kárt tehetsz az izületekben, mint az aszfalton. Ha aránylag szép sima, akkor nincs gond.
Egyszerű=ha kocsival át mernél rajta menni 30-cal, akkor futhatsz :)
2011. júl. 31. 18:39
Hasznos számodra ez a válasz?
6/12 anonim válasza:
Kis mennyiségben gyógyszer nagy mennyiségben méreg:)Mint minden más amit sokat csinálsz az ártalmas úgyhogy ne erőltesd túl az izületeidet mert hiába vagy fitt meg birod elöregíted és nagyon hamar tönkremegy.20km nagyon sok 1 napra fus 10et és a másik 10et inkább bicózd vagy úszd le..
2011. júl. 31. 18:53
Hasznos számodra ez a válasz?
7/12 anonim válasza:
A földút az egy letaposott összetömörödött sz@r, mint a beton olyan szinte semmi különbség. Ráadásul még göröngyös is. Szóval látom qrva sokan futnak itt... Maraton futók több 10 km-t futnak naponta betonon biztos még nem hallottak nagy tudásotokról, azért nem fáj nekik.
Füvön futás már jobb, de ott se mező legyen, hanem valami viszonylag stabilabb, pl focipályán a gyep szélén. Ha érzékenyebb vagy rá, akkor mindenhol fájni fog, hozzászokás kérdése is valamennyire.
2011. júl. 31. 19:21
Hasznos számodra ez a válasz?
8/12 anonim válasza:
Gondolom te is maratonfutó vagy azért vagy ilyen okos!!!Te meg annak nézz utána hogy a maratonfutóknak milyen állapotban vannak a lábai 25 évesen!
2011. júl. 31. 19:35
Hasznos számodra ez a válasz?
9/12 anonim válasza:
Szerintem félreértetted a Kiskegyed meg társai újságban.
Épp, hogy az aszfalton való futás nem valami jó az ízületeknek. De ha megakarod óvni az ízületeidet akkor ajánlom a Scitec termékét: Joint-X.
2011. júl. 31. 21:19
Hasznos számodra ez a válasz?
10/12 anonim válasza:
"Te meg annak nézz utána hogy a maratonfutóknak milyen állapotban vannak a lábai 25 évesen!"
Te meg nézz utána hány 25 éves maraton futó van. 30-35 évesen érnek a csúcsukra, de ne zavarjon.
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
válasza: