Mi lett Németh Pistivel?

mark86

Nem tudom,de hogy egy rakás sz.r ember az biztos.

Bunny olyan amilyen,de az a csávó extra gáz. Hazudik mint a dög...

Sztem pedig az egyik legjobb magyar testépítő, És messze az egyik legtöbbet elért!!

Egyáltalán nem nagyképű, ellenben néhány kisstilű magyar kollégájától.

Steve Namat néven külföldön van. Az Api cég leszerződtette.

A szarember az pont a DrogBunny. Egy igazi majom :-)))

Pisti köszöni jól van....

Edzéseket tart, hétvégén kidobó egy bárban, van szponzora, és röhög ezen a nyomorult országon amit maga mögött hagyott -meg az irígy, kisstílű, szarrágó "honfitársain".

(qurvára igaza van)

Amigo ez még jó régen írtad:

AmiGo válasza:

Nos Steve Namat barátunk az Olympiára való felkészülésekor 1 féle kiegészítőt használt (ő írta a fórumán)

Napi 1000 mg C vitamin

(!)

Emellett kilószámra marhahús, (fehérje, kreatin) Hal (zsírsavak, fehérje), zöldségek (vitamin, rost, ásványi anyagok).

Tudni kell, hogy az API gyártól korlátlan mennyiségű tápkieg állt volna rendelkezésre ingyen (!)

És abszolút igaza van....

Ha egy Mr Olimpiára fel lehet készülni mindenféle szar proteinpor nélkül, akkor miért gondolja minden épp hogy ivarérett kisfiú, hogy egy vödör "izomportól" fog átváltozni Tóthdanivá ?

Ez a nyomorék Scitec meg Biotech sunyi marketimgjának az eredménye. Ezért mondtam korábban, hogy többet ártanak a sportnak, mint bármi más.

Hiszen egy kis mazsola még el sem kezdte az edzést, nem tud szabályosan fekvenyomni, guggolni, húzódzkodni, de már a Shop.builderen nézi a tömegnövelőket.

(szegény szülők)

Most nem hazabeszélés képpen, de ha ezen a pénzen pár hónapra elmenne edzőhöz, aki megtanítja mindenre, ami a hatékony, biztonságos edzéshez kell, sok csalódástól és esetleg sérüléstől is megkímélhetné magát.

Én a régi melóhelyemen edzettem 16 évestől srácokat, sőt lányt is és pár hónap után már ők voltak az osztályukban a "testépítő guruk", már ők is tudtak segíteni, tanácsod adni a korukbeli srácoknak.

Mert megtanulták !

Jó jó, hogy kilószámra tudja enni a húst, de ez nekem akkor is kicsit nehezen hihető, főleg az ő méreteihez...

jé, tényleg én írtam :-))))

Az Olimpia előtt olvasgattam a blogját, ott írta és én abszolút elhiszem. Írta, milyen hús árak vannak kint, a jó minőségű hús, hal fillérekből megvan nekik.

Megmondom frankón, én sem használnék diéta alatt semmi szart, ha minden más biztosítva lenne.

(szezonon kívül persze mehet)

Szilárd kajával könyebb lediétázni, az emésztés sok kalóriát felhasznál éspedig zsírfedezetből. Nagyon energiaigényes ez száraz marhahús megemésztése....

Amúgy ez csak a kívülállóknak újdonság, a verseny előtti 2-3 hétben már senki sem használ proteinport.

(BCAA, Glutamin esetleg)

Üdv,Amigo,mark86,vagy TOMAtm,nem tudjátok ki akarta elhozni jay cutlert és kiről van szó itt?

[link]

vagy itt

[link]