Nagyon káros lenne, ha minden egyes nap 50 percet kocognék?
Figyelt kérdés
2011. jún. 24. 22:06
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Nem, de ha pár nap/hét után elfáradsz, nyugodtan tarts pihenőt.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Hány éves vagy ? Szerintem neked is a heti 3 max 4szeri lenne az ideális, de talán porcerősítővel / ízületvédővel és rendes futócipővel nem vészes a heti 5 akár 6-7 sem.
3/3 anonim válasza:
egy óra futás után már igencsak lehet érezni térdfájást, kopnak a porcok.. inkább minden másnap, nekem az jobban bevált
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!