Mi a véleményetek, van-e tapasztalatotok a TRX edzésről? TRX suspension training
válasza:Én még ugyan nem próbáltam, de valahogy így írnám le, hgoy nem tetszik.
KULTURÁLTAN ÉS NEM SÉRTEGETVE MEG BUNKÓZVA.
Pl
- az izmokat nem úgy terheli, hogy azok jól fejlődjenek
- 5 hónap után semmi fejlődést nem láttam magamon
- felesleges terheléseket ad
Összefoglaltam amiket eddig leírtak az ellene felszólalók. Ez nem sok lássuk be.
Amigo ezeket leírta, de adott hozzá egy teljesen fölösleges körítést amiben volt némi lenézés is, kb hogy aki ezt használja az "hülye".
A többiektől semmi értelmes nem érkezett csak szájkaratéztak és leírták, hogy sz@r. Ez szerintem sem válasz.
Kösz a normális választ.
Csak azt nem értem, hogy más miért nem tud hasonló normális válaszokat adni. Miért kell bunkóskodni, meg csak annyit írni, hogy sz@r. Ha valaki csak ennyire képes akkor inkább maradna csendben.
Ezt most találtam kiegészítve a hátrányokat.
Hátrányok, avagy a feketeleves
Indokolatlanul magas ár - Akárhogy is csűrjük-csavarjuk, sajnos a termék erősen túlárazott /kb. 50-60 ezer Ft / Senkit sem beszélnék le az a kiváló minőségű eredeti termék vásárlásáról, aki anyagilag megteheti vegyen eredetit. Az igazsághoz azonban hozzátartozik, hogy a neten fellelhetünk nagyon jó minőségű utánzatokat is garanciával (!), az eredeti termék árának harmadáért-negyedéért. Az ár-érték arány mindenkinél erősen szubjektív, az igazság meg mint tudjuk odaát van, szóval mindenki döntsön belátása szerint.
A TRX-hez kapcsolódó edzésrendszer még gyerekcipőben jár és a csoportos edzések jellege teljesen eltérő hangsúlyú lehet, ez erősen edzőfüggő általában. Találkoztam már aerobic jellegű és erősítő célzatú órafelépítésekkel is - elsősorban az oktató egyéniségéből és nem a változatosságból adódóan. Talán az egységes gyakorlat-szintrendszer bevezetése (pl. kötelező TRX Force vizsgák) megfelelő irányba mozdítaná az egységes oktatást.
Intervallumos edzésekre nem igazán ajánlott - ennél vannak sokkal alkalmasabb eszközök is erre a célra
Sportág-specifikus mozgásokat nem igazán lehet modellezni vele - kiegészítő edzésekre viszont kiváló alternatíva lehet.
Forrás: [link]
válasza:Na utolsónak még válaszolok:
Nem írtam, hogy hülyék használják.
Sok kollégám TRX oktató, ismerem azt a kört, aki behozta magyarországra és a nevét adta hozzá.
Sok ismerősöm használja is, több -kevesebb sikerrel.
Ezek az emberek e mellett még több más edzésmódszert is használnak, semmiképpen sem tartják jobbnak a TRX -el végzett edzést a hagyományos edzésmódszereknél.
A TRX már nem fog létezni (senki sem fogja tudni mi az) amikor még mindíg lesz súlyemelés, fekvenyomás, felhúzás, mint ahogy több száz éve is ezek voltak az alap edzésmódszerek és valószínüleg ha az emberiség az Alfa Kentaurira költözik és a Föld kihal, akkor is fogják ezeket végezni az emberek, -a TRX -et pedig nem.
Tehát az idő majd mindent szépen a helyére rak, nem kell ezen sokat vergődni.
Azon háborodtunk föl, hogy a kérdező (nyilván TRX rajongó) olyanokat kérdez, amire szerinte csak egy jó válasz van, mégpedig az hogy a TRX a világ legjobb edzésmódszere, az összes profi sportoló is ezért használja és alapjában változtatja meg az edzéselméletet és az emberi fizikum határait.
Amikor pedig neki nem tetsző választ kap, akkor nem annak tartalmával foglalkozik, hanem megpróbál valami hangyaf@szba belekötni, stílusba, gúnyos hangnembe, szavakba, stb...
Hát bazzmeg, a gúnyos hangnem ellenére az általam leírtakban benne van a véleményem és a tapasztalatom is -szakmai szemmel.
Márpedig a kérdés ez volt!!!
Legközelebb így kérdezzen:
"Ti miért szeretitek a TRX -et és miért ez a legjobb edzőeszköz a kőgolyó feltalálása óta?"
@°:Amigo:°
Ráadásul ha vissza olvasnál akkor látnád, hogy nem én kötöttem beléd hanem valaki más. Aztán neki kezdtél el b@zmegolni. És erre írtam, hogy nem tudsz kulturáltan írni. Aztán hoztad ezt a formát a g@cizéssel meg a f@szkodással, a köpködést már meg sem említeném.
válasza: válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!