Boksz mellé súlyzós edzés?
Figyelt kérdés
Szóval heti 3x járok bunyózni,de mellé kellene szerintem egy kis súlyzós edzés is,ehhez kellene valami edzésterv.
Köszönöm szépen előre is.
2011. jún. 19. 12:33
11/15 anonim 
válasza:
válasza:Meg ezen kívül ott van Van Damme, Scott Adkins, Michael Jai White stb ezek mind profi harcművészek, rohadt gyorsak és hajlékonyak pedig ők is végeznek súlyzós edzéseket sőt Van Damme még testépítő bajnok is volt. Úgyhogy csak nyugodtan.
12/15 anonim válasza:
válasza: 13/15 TOMAtm válasza:
válasza:mifelénk a kempósok meg a pénzért verekedők is keményen súlyzóznak(meg kokszolnak).sok pénz,sok idő,de sokat is keresnek vele,mert mindegyik BMWvel meg Audival jár.
14/15 anonim válasza:
válasza:és szerintetek miért nem ajánlják növésben lévő szervezeteknek a súlyzózást? mert megköti az izmokat. és ettől lassabb is leszel, nem azt jelenti, hogy lassú. Hozattok 1000 éves példákat, de kérdezzetek meg egy mai, profi boxolót, hogy mennyit súlyzózik a verseny előtti egykét hétben (nem alapozóidőszakban)...
de igazából felesleges, már ugyis tudjátok. meg aztis hogy miért nem.... :D
15/15 anonim válasza:
Lassít, meg kötöttek lesznek az izmok a súlyzós edzésektől... az agyad lesz lassú meg kötött, te nagytudású :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!