Jár valaki közületek pilates edzésre? Vélemények?
Figyelt kérdés
Újabban elég görbén tartom magam, ez segítene rajta?2009. márc. 21. 21:44
1/1 abigél82 
válasza:
válasza:Mindenfajta mozgás jót tesz a helyes tartás eléréséhez, amelyben szerepelnek hátizomerősítő mozdulatok.
A Pilates-ben is természetesen vannak ilyen gyakorlatok.
Bár nekem személy szerint nem tetszik, számomra túl monoton és lassú...
Próbáld ki a speciális gerinctorna gyakorlatokat, vagy járjál el úszni hetente 2-3 alkalommal.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!