Ez hogyan lehetséges?
Egyik ismerősöm február elején eldöntötte, hogy fogyókúrázni fog és lefogy 65 kilóról 55re. Három hónapja diétázik (külön étrenddel és soha nem eszik semmi egészségtelent, pl ha moziba megyünk vagy étterembe vagy bárhova máshova, fagyizni idén pl még nem is volt velünk) és heti 6 nap jár edzésre, van hogy 5 órát is edz egy nap.
Mégsincs semmi változás. Lement igaz 2 kiló az elején 1 hét alatt, de aztán azt vissza is hízta gyorsan, azóta pedig 1,5 kilót sikerült újra leadnia.
Egyszerűen nem tudjuk felfogni, hogyan lehet az, hogy ilyen kemény sport és diéta mellett nem megy le semmi.
A vádlija igaz szép formás lett, a combról is lement talán pár centi de a hasa és a feneke ugyanakkora mint előtte volt.
Ez hogyan lehetséges? Mit csinál rosszul???
Valószínűleg rossz az étrendje,vagy téves elképzelései vannak a diétáról.
Pl a leggyakoribb a nőknél,hogy nem esznek húst,meg hasonló öngólok.Vagy rossz arányban viszi be a fehérjét és a ch-t.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!