13 éves vagyok és szeretném kigyúrni a felsőtestemet és az alkaromat legalábbis egy kicsit fejleszteni és ezt hogyan tegyem? ( gyakorlatokra meg ilyenekre gondoltam )
Figyelt kérdés
2011. jún. 8. 20:53
1/4 anonim 
válasza:
válasza:mark86
fegyencedzés vagy gettógyúrás. keress rájuk
2/4 anonim válasza:
mindenképpen sportolj,de semmiféle képpen se fogyókurázz,mert az nem segít a kigyúrásban.végezz mellkasi,háti,kari gyakorlatokat.
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Ahogy már mark86 írta ezek kellenek, de ha teljes testre dolgozol jobban fogsz fejlődni.
4/4 anonim válasza:
válasza:Lábad nincs vagy mi a helyzet? :D Megnéznélek azóta hogy nézel ki, van egy tippem hogy még fecskendőt is beszereztél :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!