Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Görkorcsolyázással lehet fogyni?

Görkorcsolyázással lehet fogyni?

Figyelt kérdés

10-15 kilót szeretnék leadni.

2011. jún. 4. 22:41

1/3 anonim

válasza:

mark86

lehet hát! mondjuk csak 9-et,de lehet. még motorozástól is mert néha lökni kell magad lábbal ha álló motorral akarsz fordulni,még kocsival is,ha többször átnyúlsz a kesztyűtartóba!

diéta és futás kell,de as diéta adja a 80%-ot a sikerhez!

2011. jún. 4. 22:46

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Lehet. Több izmot mozgat meg, mint a futás.

(Vissza kellene szoknom rá.)

2011. jún. 4. 22:54

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

mint írta Márk 80%-ban a diéta (étrend) kérdése, ezután rohadt sokat számít hogy napi fél óra görkorizással X kalóriát égetsz el vagy fél óra futással 0,83X kalóriát.

2011. jún. 8. 23:44