Valami ilyen módszerről hallottam lábszárhosszabbításhoz. Igaz lehet?

Valami olyasmi, hogy este kell lefekvés előtt végezni a gyakorlatot-ugrókötelezés, majd leülni ugy, hogy a lábak lelógjanak, súlyokat akasztani rájuk valamennyi ideig, aztán egyből irány az ágy, mert nem szabad ráállni a lábakra. Azok az elven alapszik, hogy ugrókötelezés közben mikrotörések keletkeznek a csontban, és ezeket lehet ezzel a módszerrel "nyitva tartani", a súly miatt nem zárulnak össze vagy mi, kitöltődnek csontszövettel, ezért nem szabad ráállni sem.. Kerestem neten erről, de semmit nem találtam.