A "híd állás" jót tesz valaminek? Folyt lent
Figyelt kérdés
Rendszeresen sportolok, erősítek és hasizmozok, arra lennék kíváncsi, hogy a híd állás nyútja-e a hasizmot, jót tesz-e egyáltalán neki.2011. máj. 27. 07:59
1/3 anonim válasza:
Sztem nyújtja az egyenes hasizmot.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:A híd a gerinc környéki izmokat edzi így az egyik legfontosabb gyakorlat.
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Szinte minden sport alapja az erős derék az erős gerinc melletti tartó izmok az alsó hátizom.
Ezért,ahogy már írták az egyik legfontosabb gyakorlat.
Fontosabb,mint a has edése.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!