Lee12 kérdése:
Nagyon kezdő kondizós gyerek?
Figyelt kérdés
Este 8 körül egy fél órát szoktam edzeni itthon(csak hogy jó formába legyek)..de nem tudom hogy edzés előtt vagy edzés után egyek
és azt se hogy mi ajánlott ahhoz hogy egy minimális izmot fölszedjek(pl osztálytársam azt mondta hogy edzés után egyek meg pár tojást)
és ha van rajtam egy 2 kiló felesleg akkor is kell edzés után enni?
és ha igen akkor mit ajánlotok(főként ételt mondjatok mert ilyen külön fehérjés cuccokra nincs pénzem)
és nem hatalmas izmokat akarok
2011. máj. 19. 15:00
11/12 anonim 
válasza:
válasza:én tudom mennyi csak rá akartam őket vezetni hogy mennyivel "drágább" a protein+dextróz! üdv lepp...
mark86 :)
12/12 anonim válasza:
válasza:fos ez, h nincs kint a neved :) megszoknánk az újat is :)))
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!