Mik is pontosan a kitörések? Mik tartoznak bele?
Figyelt kérdés
2009. márc. 13. 16:08
1/2 anonim 
válasza:
válasza:A kezeidbe veszel 2 db egykezes súlyzót. Egyik lábbal nagyot előre kilépsz lemész úgy hogy kb. párhuzamos legyen a combod a talajjal. Felemelkedsz, használva a comb és comhajlító izmaidat, a másik lábaddal utána lépsz. Ismételd a másik lábbal. Közben ha haladsz hatásosabb.
2/2 A kérdező kommentje:
köszi
2009. márc. 13. 21:35
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!