Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Kondi-Nem fejlődök! Új edzéste...

Kondi-Nem fejlődök! Új edzésterv kell?

Figyelt kérdés

igaz csak 3 hónapja kezdtem..de csak egyszer tudtam súlyt emelni, azt sem mindenhol. Ha heti 2 szer focizok mellette az mennyire zavar be?

2011. máj. 13. 21:16

1/2 anonim

válasza:

Nem új kell neked,mert még régi sincs.

2011. máj. 13. 21:22

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

es 5 honap utan eläg regi mar?

2011. máj. 31. 10:47

Kapcsolódó kérdések:

Szerintetek jó ez az edzésterv?

32 évesen el lehet még kezdeni kondizni? A célom, hogy több csajjal összejöjjek, ehhez milyen edzésterv kell?

4 napos osztott edzésterv jó lesz így?

Egy különleges edzésterv kellene. (Bővebben lent) Mit ajánlotok?

Ha elkezdem a testepitest edzesterv szerint, szerintetek mennyi ido utan kellene neki meglatszania? A testomegnovelot legtobb esetben hogyan kell beszedni? Koszonom elore is

Azt akarom kérdezni, hogy szerintetek ez jó edzésterv? Hétfő Mell Kedd Hát Szerda Váll Csütörtök Pihenőnap Péntek Láb Szombat Kar Vasárnap Pihenőnap Has edzés minden edzés végén.

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!