Ha jelenleg (kezdőként) lassan fejlődik egy-egy adott izomcsoportom, akkor később még felgyorsulhat a fejlődése?
Figyelt kérdés
14,5/F2011. máj. 10. 21:53
1/8 anonim 
válasza:
válasza:De még mennyire.
Csak ugye két pofára kell enni sokat,nem csak hébe-hóba szendvicsezni.
2/8 A kérdező kommentje:
A kaja+tápkieg. rendben van
2011. máj. 10. 23:12
3/8 anonim 
válasza:
válasza:ja az mindenkinél rendben van!:)
4/8 anonim válasza:
válasza:Lehet genetikailag gyengébben fejlődő az adott testrész, akkor mindig lassabban fog fejlődni, ha csak nem fordítasz rá kitüntetett figyelmet. Mindenkinek van gyenge testrésze, ami nehezebben fejlődik, szóval nem dől össze a világ.
5/8 A kérdező kommentje:
A kajám napi 2-300g csirke,200g rizs,100g zab,2 adag 100% Whey pro prof.50-100g dextróz,3-5 tojás,és egyéb is becsúszik az edzés utáni/előtti 2 órában,de az ilyen szendvics,gyümölcs saláta stb.
2011. máj. 11. 15:08
6/8 anonim válasza:
válasza:Rizsből mehet több akár napi 600g is.
7/8 TOMAtm válasza:
válasza:nemhiszem h ilyen korban kéne súlyzóznod.az ember magassága 16-18 éves korára fejeződik be,erősportolókál a csontok lyukacsosága(ami felel a növésért)hamarabb lezárul,ezért szépen alacsonyak maradnak.szóval inkább ússz,vagy akármi,de a kemény súlyzózásnak nincs értelme a te korodban(nem izomépítésre fogja használni a szervezeted a kaját hanem csonterősödésre).
8/8 A kérdező kommentje:
Ezen már késő változtatni:) Ígyis 181 vagyok,bőven elég.Már elértem a max. magasságom szerintem.Hamar nőttem meg.
2011. máj. 11. 19:51
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!