Sosoncs izomláz:S? (Kérdésed túl rövid, a magyarázatod hosszú. )
Figyelt kérdés
Míért van az h bicepszemben sosoncs izomláz??
1 ideig normális sullyal nyomtam...
De aztán sosem volt izomláz semmi és váltottam/kipróbáltam
olyan nagy súllyal amit alig tudok emelni persze még szabályossan tudom végezni a gyakorlatot...
és ígyis csak 1-2 napra rá kicsit éreztem csak h húzodik az izom a picepszemben...DE IZOMLÁZ SOSEM VOLT:S:S:S:S
Míért van ez??
a válaszokat köszön!!!!
2011. máj. 10. 17:50
1/5 A kérdező kommentje:
Sosincs*** bocsánat!
2011. máj. 10. 17:50
2/5 anonim 
válasza:
válasza:1. szerencsés vagy örülj neki
2. nem fárad el a karod teljesen ( megoldás sokkold az izmot: dolgozz piramisba olyan sokáig míg a végén koncentrált bicepsz gyakorlatnál a 4 kilós súlyt se tudod majd használni. )
3. Iszol edzés után turmixot amiben sok a dextróz ami pedig megköti / felszívja a tejsavat.
3/5 TOMAtm 
válasza:
válasza:örülj neki...sok idióta addig edz amíg izomláza nem lesz.mi a fene értelme van elégetni a nehezen felszedett izomzatot?a lényeg az izomstimuláció nem az izomláz.de erről már nagyon sok fórumon nagyon sok oldalnyi eszmecsere látott napvilágot.
4/5 anonim válasza:
válasza:Ha edzés közben érzed, hogy dolgozik akkor fasza, ha az se akkor meg magas ismétlés.
5/5 A kérdező kommentje:
igen érzem h dolgozik!
most megnyugodtam!!!
köszönöm a válaszokat!!!
2011. máj. 10. 20:32
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!