Egy embernek, hogy lehet kockahasa?
Figyelt kérdés
2011. máj. 9. 18:19
1/5 anonim válasza:
A has izom edzésével izmot épít a hasfalra,aztán diétával lecsökkenti a testzsírját 10% körülire.
2/5 A kérdező kommentje:
És, ha valaki elég vékony, vagyis nem rendelkezik olyan sok zsírral, hájjal?
2011. máj. 9. 18:28
3/5 TOMAtm válasza:
lenyel egy téglát.
szerinted hogyan?edz keményen a hasára és az izomsejtjei megerősödnek,megvastagodnak.de persze ez addig nem fog látszani amig zsír fedi,szóval előbb azt kéne eltakarítani.pl:diétával és edzéssel.
4/5 John1x válasza:
hasprés, felülés , futás, diéta , ilyenek
5/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm, megerősítettetek a jelenlegi álláspontomban! :)
2011. máj. 10. 17:11
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!