Valaki írna nekem egy haladó kategóriájú edzéstervet?
Figyelt kérdés
Egy 14 éves srác vagyok. 12 éves koromtól 13-ig a saját testsúlyommal edzettem(fekvőtámasz, húzódzkodás, tolódzkodás stb..), majd 13-tól mostanáig súlyokkal edzem, de kellene nekem egy haladó kategóriájú edzésterv. Valaki tudna írni egyet?2011. máj. 8. 17:30
1/1 A kérdező kommentje:
Bocsánat, azt kihagytam hogy most is edzek a saját testsúlyommal, csak nyilván a súlyzókkal való edzésekkel vegyítettem.
2011. máj. 8. 17:31
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!