Milyen a jó futó technika? Mire kell odafigyelni futás közben?

Mrolympia

http://www.gyakorikerdesek.hu/kereses.php?keres=fut%F3techni..

ne lépj túl nagyot

ne fuss túl gyorsan

ne fuss lejtőn lefelé

jó cipőt vegyél

hirtelen ennyi jut eszembe.

Előző válasz írója , "ne fuss lejtőn lefelé " akkor mit csináljon ha lejtő van? De mindegy nem akarok kötekedni.

Arra szoktam figyelni hogy kényelmesen fussak és ne a futásra figyeljek , vagyis csak az elején szoktam a futásra figyelni aztán amikor az van hogy majd elalszok akkor tudom hogy jól futok. Most ez nem hangzik túl okosan , szóval amit tanácsolok neked: Sose arra figyelj hogy mennyi van még összesen hátra a végéig hanem mindig csak a következő lépésre.